Сообщений в теме: 45

[jennet]

Anisa, sis kak dela?

[um-madina]

inhallah wsem wmeste polu4itjsa, buden baby kilo ubirat ja s wami.

[aisha_ramazanova]

Я ТОЖЕ СВАМИ ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ

[STAH]

ухтишки давайте ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ.сядем на диету...кто за,напишите.

[xadijka]

и я и я)) хочу скинуть пару кг, постоянно пью сенну, чистит организм капитально))) вот еще ограничиваюсь в питании, решила перейти на варенные овощи и свежие фрукты. из сладкого только финики и чуть меда к чаю

[medina95]

я тоже с вами)) до сих пор худею по системе минус 60... правда как скинула 10-11 кг стала нарушать по немногу и вес стоит...

[xadijka]

мне бы 3 кг скинуть) мечтаааа

[Umm Isma]

Хадижка, ас-саляму алейкум!! расскажи пожалуйста про сенну ..как ее пьешь и сколько по времени?? не вреден постоянный прием?? я читала что отвар хильбы тоже идет как мягкое очищающее средство..а сенна значит будет посильнее??

[xadijka]

Хадижка, ас-саляму алейкум!! расскажи пожалуйста про сенну ..как ее пьешь и сколько по времени?? не вреден постоянный прием??
я читала что отвар хильбы тоже идет как мягкое очищающее средство..а сенна значит будет посильнее??

вааалайкум ассалам ухти,я нашла только сенну в аптеке она обычная не мекканская, я пью один пакетик в день и мне этого хватает,если 2 то расстройство начинается,а так очищение хорошее, еще я купила отвар там сенна листья толокнянки рыльца кукурузы тоже в виде чая)

[UmmAmal]

Ассаляму алейкум. Я пару месяцев назад начинала свою диету, но сорвалась. Теперь начала снова. Не ем после 19.00, Отказалась полностью от мучного, от жареного, жирного. Но килограммы особо не хотят меня покидать. начала одевать утяжку, живот правда немного уменьшился. Что еще делать?