Поясничные подушки для максимального комфорта

Поясничные подушки обеспечивают столь необходимую поддержку уязвимой части позвоночника. Если Вы испытываете дискомфорт в нижней части спины, поясничная подушка может быть идеальным решением для Вас. Поясничные подушки бывают разных размеров и стилей, и могут быть использованы несколькими различными способами. Если вы изучаете этот продукт, чтобы найти идеальное решение для поддержки спины, мы поможем рассмотреть ваши потребности со всех сторон.

Люди, которые проводят длительные периоды времени в офисных стульях часто испытывают боль в пояснице. Эта боль не проходит в тот момент, когда они встают. Боль в пояснице - это то, что нужно тщательно контролировать и предотвращать. Существует множество способов уменьшить или устранить дискомфорт в пояснице, и правильная подушка для поддержки поясницы может стать важной частью этой стратегии.

Что такое поясничный отдел позвоночника?

Поясничный отдел позвоночника представляет собой отрезок из пяти позвонков в нижней части спины, каждый из которых отделен небольшим диском, чтобы набить кость и поглотить нормальный удар, который приходит с движением, как реверберация при беге или пробежке. Этот кусок позвоночника соединяет позвоночник с областью позвоночника чуть ниже ребер.

Поясничный отдел позвоночника отвечает за многие важные роли в поддержании вашего тела в движении. Позвонки поясничного отдела являются самыми большими в теле. Они помогают двигаться и контролировать туловище и ноги. Когда вы поворачиваете свое тело из стороны в сторону, это движение возникает в поясничном отделе.

Вы можете заметить, что при болях в поясничном отделе ноги иногда болят или немеют в связи с появлением этой боли. Нервы, проходящие через поясничную систему, сообщают вашему телу, как бы вы хотели, чтобы ваши ноги работали, посылая команду вниз из вашего мозга. Эти две системы тесно связаны между собой, и они полагаются друг на друга для постоянной поддержки.

Как травмируется поясничный отдел позвоночника?

Всё, что ты делаешь, заставляет работать поясничный отдел позвоночника. Эта жизненно важная часть вашего тела часто чрезмерно используется. Она работает так же интенсивно, когда вы расслабляетесь, как и во время марафона. Любое неправильное движение, несчастный случай или продолжительный переутомление могут повредить или ослабить поясничный отдел и нарушить естественную кривую, а некоторые типы тела подвергаются еще большему риску, чем другие.

Подъем тяжелых предметов, тяжелая атлетика без соответствующей обуви или формы, автомобильные аварии, травмы на рабочем месте, неудобное положение во сне или сидение без хорошей осанки в течение длительного времени являются одними из наиболее распространенных спусковых механизмов при болях в нижней части спины. Серьезные проблемы могут включать радикулит и даже грыжу.

Это часть тела, о которой мы не часто думаем, чтобы заботиться до тех пор, пока она не станет травмированной. Этот момент не будет слишком поздним для лечения, но процесс заживления при плохой спине может быть некомфортным. Предоставление профилактической поддержки поясничному отделу позвоночника может предотвратить этот дискомфорт. Если Вы когда-либо травмировали поясничный отдел позвоночника или испытывали дискомфорт в этом регионе, Вы уже знаете, что склонны к такому дискомфорту.

Независимо от того, существует ли активная боль или нет, она не должна быть фактором, определяющим стратегию надлежащей поддержки поясничного отдела позвоночника. Скорее всего, Вам потребуется лучшая поддержка, даже если Вы еще не испытываете дискомфорта в этой области.

Learn more about: Chair Support for Lower Back Pain yogawrap.com, 1-855-827-3449.