С именем Аллаха, Милостивого, Милосердного.
Ароматы надолго остаются в памяти и легко вызывают ощущения, которые были вместе с запахом: теплые ванны с лавандой, массаж с иланг-илангом быстро переключают сознание, помогают расслабиться и прекратить панику.
Предлагаем вам мини-гид по эфирным маслам, которые помогут облегчить процесс родов, успокоят при стрессе, а некоторые из них подойдут даже детям. Наносите на кожу эфирные масла, разведенные в базовом масле.
Базовое масло – это любое растительное масло: миндаль, абрикосовые или виноградные косточки, арбузное, авокадо.
Лаванда: расслабляет, помогает успокоиться, обладает обезболивающим эффектом.
На ранней стадии родов, чтобы отдохнуть/поспать: можно принять ванну с лавандой или нанести несколько капель прямо на тело.
Во время переходного периода, когда раскрытие почти полное, чтобы уменьшить боль и успокоиться: можно понюхать масло прямо из баночки или нанести на влажное полотенце.
Подходит для беременных и для младенцев.
!! в середине долгих родов лучше применять ароматы, которые дают энергию и тонизируют чуть больше, чем лаванда.
Шалфей мускатный: стимулирует сокращения матки, снимает напряжение, обезболивает.
В случае, когда роды замедлились и для более быстрого вхождения в состояние легкого транса: массаж живота, акупрессурных точек, вдыхание прямо из бутылочки в случае, кога нужен быстрый эффект.
НЕ помогает запустить роды, только стимулирует процесс, который уже начался.
В больших количествах и при внутреннем применении может вызвать отслойку плаценты, поэтому применяется только наружно и вместе с базовым маслом.
Стимулирует лактацию.
Мята: охлаждает, снимает усталость, обезболивает, снимает спазмы, борется с тошнотой, стимулирует сокращения матки.
Хорошо работает в случае, если женщина устала: массаж ног и ступней с базовым маслом и несколькими каплями мяты быстро дает второе дыхание.
Во время или после родов помогает расслабить уретру и облегчает мочеиспускание: можно капнуть несколько капель прямо в унитаз.
В случае головной боли иногда наносят точечно чистое масло, однако перед этим следует убедиться, что кожа реагирует нормально.
Апельсин или мандарин: тонизирует, придает сил, улучшает настроение, помогает справиться с тошнотой.
В любое время до, в течение и после родов.
Применяйте только вместе с базовым маслом: может вызвать аллергию и сделать кожу чувствительной к воздействию солнечных лучей.
Роза: расслабляет связки и мышцы тазового дна, способствует раскрытию шейки матки, помогает справиться со страхом и тревогой.
Во время схваток, а также до и после родов.
Используйте в очень маленьких количествах (1 капли более, чем достаточно).
Что еще может оказаться приятным и полезным:
Иланг-иланг: снимает напряжение, снижает давление, тонизирует.
Жасмин: стимулирует сокращения матки, обезболивает. Только во время родов.
Нероли: снимает усталость, помогает справиться с тревогой.
Имбирь+корица: снимают усталость. Только во время родов.
Лимон, лемонграсс, бергамот: тонизируют, лимон снижает давление.
ВНИМАНИЕ- ПРИМЕНЯТЬ ТОЛЬКО ТЕ МАСЛА, КОТОРЫЕ ВАМ ПРИЯТНЫ, ЕСЛИ КАКОЙ-ТО АРОМАТ ПРОТИВЕН, НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ СЕБЯ.
Автор:
Дарья Уткина (Даола.ру)