Перейти к содержимому

Close
Фотография

Nourishing Traditions. Больше, чем просто книга о правильном питании


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11

#1 Сила Воли

Сила Воли

    Солиха Умм Муса

  • Администраторы
  • 1 507 сообщений

Отправлено 09 мая 2012 - 11:43

Под большим впечатлением от книги. Полностью меняет представление о питании. Если вы хотите начать питаться правильно, это то, что вам нужно. Очень актуально для сознательной мусульманки, которая заботится о здоровье своей семьи. Можно купить на Амазоне, на счет скачки - не знаю, у меня есть в PDF - могу выслать на почту инша Аллах. На русском переведены некоторые части:

Please Login or Register to see this Hidden Content


Please Login or Register to see this Hidden Content


Также можно купить на Озоне перевод вводной части книги:

Please Login or Register to see this Hidden Content



Да воздаст Аллах благом сестре, которая поделилась ей со мной!

Nourishing Traditions: The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
Sally Fallon
This well-researched, thought-provoking guide to traditional foods contains a startling message: Animal fats and cholesterol are not villains but vital factors in the diet, necessary for normal growth, proper function of the brain and nervous system, protection from disease and optimum energy levels. Sally Fallon dispels the myths of the current low-fat fad in this practical, entertaining guide to a can-do diet that is both nutritious and delicious.

Nourishing Traditions will tell you:
Why your body needs old fashioned animal fats
Why butter is a health food
How high-cholesterol diets promote good health
How saturated fats protect the heart
How rich sauces help you digest and assimilate your food
Why grains and legumes need special preparation to provide optimum benefits
About enzyme-enhanced food and beverages that can provide increased energy and vitality
Why high-fiber, lowfat diets can cause vitamin and mineral deficiencies

Topics include the health benefits of traditional fats and oils (including butter and coconut oil); dangers of vegetarianism; problems with modern soy foods; health benefits of sauces and gravies; proper preparation of whole grain products; pros and cons of milk consumption; easy-to-prepare enzyme enriched condiments and beverages; and appropriate diets for babies and children.

#2 Мулейка

Мулейка

    Малика

  • Модераторы
  • 539 сообщений

Отправлено 09 мая 2012 - 13:08

:::66as МащаАллагь, полезно прочитать такую книгу инщаАллагь. Ухти, ты на англ. читала всю книгу или на русском то, что есть в переводе?

#3 Сила Воли

Сила Воли

    Солиха Умм Муса

  • Администраторы
  • 1 507 сообщений

Отправлено 09 мая 2012 - 14:00

:::66as
МащаАллагь, полезно прочитать такую книгу инщаАллагь. Ухти, ты на англ. читала всю книгу или на русском то, что есть в переводе?

Уаалейкум ассалям, я читаю на английском, еще не все прочитала.

#4 ___Sauda___

___Sauda___
  • Мусульманка
  • 2 003 сообщений

Отправлено 14 августа 2012 - 19:02

:::66as очень очень очень полезная книга!!!!! не поленитесь почитать! хотя я только начала. но уже многое понимаю что делала не правильно!

#5 Umm AliAskar

Umm AliAskar
  • Мусульманка
  • 34 сообщений

Отправлено 15 августа 2012 - 09:14

:::66as Может кто-нибудь скинет мне ее сюда? koas12345@gmail.com Я буду очень благодарна :307842: мне на английском

Сообщение отредактировал Amina Muslim: 16 августа 2012 - 09:05


#6 уммСафия2

уммСафия2
  • Мусульманка
  • 3 514 сообщений

Отправлено 15 августа 2012 - 09:30

:::66as УХти если не трудно скинь мне то что есть у тебя. :a87: ummsafia2009@gmail.com

#7 Айша

Айша
  • Мусульманка
  • 2 399 сообщений

Отправлено 15 августа 2012 - 10:14

ассаляму алейкум мне тоже сюда ummmikail@mail.ru джазакАллаху хайран

#8 TibNabavi

TibNabavi
  • Модераторы
  • 2 292 сообщений

Отправлено 15 августа 2012 - 10:59

ва аляйкуму салям если не жалко и мне пожалуйста)))) boskof@bk.ru

#9 Amira_Амира

Amira_Амира
  • Мусульманка
  • 584 сообщений

Отправлено 15 августа 2012 - 11:06

:::66as И мне, БисмиЛлях, тоже )))) saoka09@gmail.com

#10 SESTRA DLYA SESTRI

SESTRA DLYA SESTRI
  • Мусульманка
  • 111 сообщений

Отправлено 15 августа 2012 - 12:10

:::66as :634220: mne toje skinte na russkom yazike pojaluysta esli vam ne trudno :JazaakiAllaahuKhairan: debash_05@mail.ru :JazaakiAllaahuKhairan:




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Яндекс.Метрика