Это заблуждение. Это кенгурушку лучше не использовать, а до 5 месяцев и опасно. Почитайте, что сестры писали на предыдущей странице. Слинг имеет много разновидностей, в том числе есть несколько вариантов слингов, пригодных с самого рождения (например, слинг лоскут), потому что в первые месяцы ребенок в слинге не сидит, а лежит.Слинги лучше не использовать, пока малыш ещё не держит голову, не может сам сидеть.
Слинг
Автор
Байсан
, 03 мая 2009 08:22
Сообщений в теме: 178
#21
Safija
-
- Мусульманка
- 289 сообщений
Отправлено 10 августа 2010 - 19:24
#22
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 19:05
как завязывать слинги.
7qlXyWU5iGc
rk3QJsiLcq0
CUujuZjGPLs
-spHX0ucpr8
9b3GjOp1kNU
MljOStbHT2I
z0t__M9oMQk
везде ВЫКЛЮЧАЕМ ЗВУК!
выключаем звук!
выключаем звук! не могут люди без музыки....
и тут звук выключаем
и тут (это так, чтобы вы не забыли)))
выключаем звук
выключаем звук
#23
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 19:20
Слинг – это просто! (основные положения в слинге)
"Как уложить ребенка в слинг? Какой слинг выбрать? Подойдет ли это положение для моего ребенка?" – много вопросов волнует мам, в связи с тем, что разных слингов на рынке появилось огромное множество и производители, желая показать, что их продукция самая лучшая, пишут о бесчисленном количестве поз, положений и способов завязывания, которые можно использовать с их слингами.
В свое время, прочитав в книге у У. и М. Сирс "Ваш малыш от рождения о двух лет" главу про слинги, я тоже почувствовала растерянность – так много положений в слинге с кольцами они предлагали. Я не знала, что выбрать, как лучше положить новорожденного малыша, как сделать так, чтобы было удобно мне и ему. Обилие информации просто сбивало с толку.
Поэтому для начинающих я хочу открыть большой секрет. Основных и самых удобных положений в слинге (любом: слинге с кольцами, слинге-шарфе или май-слинге) всего четыре. И эти положения такие же, как просто на руках у мамы.
Варианты расположения ребенка в слинге
положение на животе у мамы с разведенными ножками:
положение на бедре у мамы с разведенными ножками:
положение на спине с разведенными ножками:
Фотографии с сайтов и
Эти четыре положения - самые физиологичные и самые удобные и для ребенка, и для мамы. Во всех видах слингов детей носят именно в этих четырех положениях.
Вы, безусловно, вольны придумывать и использовать другие положения и позиции, однако, если вы решили носить ребенка иначе, перед тем как приступать к практике имеет смысл проконсультироваться с врачом-ортопедом.
Теперь пройдемся по слингам. Способов надевания (завязывания слингов) тоже не так много.
Способы надевания слинга
Положения ребенка регулируются подтягиванием бортиков.
лежачее положение "Колыбелька":
с рождения
положение "На животе (Прижавшись к груди)" с разведенными ножками:
с 2-4 недель
положение "На бедре" с разведенными ножками:
с 3-4 месяцев
положение "На спине" с разведенными ножками:
с 6-9 месяцев
Фотографии с сайта
<li class="usual1">У май-слинга способов завязывания три (на животе, на бедре и на спине).
При способе завязывания "На животе" ребенка можно расположить как с разведенными ножками, так и полувертикально с поджатыми ножками – а способ завязывания для этих положений фактически один с небольшим нюансом: при завязывании май-слинга для новорожденного с поджатыми ножками имеет смысл вместо креста завязать концы слинга на спинке у малыша для лучшей поддержки.
полувертикальное положение:
с рождения
положение "На животе" с разведенными ножками:
с 4-6 недель
положение "На бедре" с разведенными ножками:
с 3-4 месяцев
положение "На спине" с разведенными ножками:
с 3-4 месяцев
Фотографии с сайтов и
<li class="usual1">У слинга-шарфа вариантов завязывания несколько десятков, но это всего лишь разнообразные варианты "как завязать". Уложить ребенка в слинг, вне зависимости от конкретного варианта, все равно можно только одним из четырех способов.
Обычно при использовании слинга-шарфа мама выбирает тот способ завязывания, который ей удобнее использовать или проще освоить. Как показывает практика, мамы пользуется только двумя-тремя разными способами завязывания (а книжка с остальной сотней пылится на полке).
положение "Колыбелька" (горизонтальный и полувертикальный варианты):
с рождения
положение "На животе" с разведенными ножками: с 2-4 недель
положение "На бедре" с разведенными ножками:
с 3-4 месяцев
положение "На спине" с разведенными ножками:
с 3-4 месяцев
Фотографии с сайтов и
[/list]
Обратите внимание, что для того, чтобы ребенок соглашался находиться в слинге в описанных положениях, на руках его нужно носить так же! (см. фотографии в начале статьи)
Если ребенок отказывается быть в слинге в вертикальном положении лицом к маме, приучить его можно, увы, только одним способом: носить на руках только в этом положении.
#24
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 19:36
Добро пожаловать в... слинг!
Текст: Мария Анисимова
Вы принесли из магазина слинг и вам не терпится попробовать уложить туда своего малыша. Несколько простых советов помогут вам освоить слинг максимально быстро и легко. Итак, прежде чем познакомить их "Алиса, это пудинг слинг" - "Слинг, это Алиса", слинг
а) обязательно нужно постирать (ибо он может оказаться не очень чистым, у него может быть фабричный запах, который не понравится малышу, или слинг просто будет довольно грубый на ощупь, так как новая ткань чаще всего бывает накрахмалена);
б) хорошенько и в спокойной обстановке проштудировать инструкцию, попробовать надеть-снять переноску, покрутить ее в руках и разобраться, где какие кармашки, замочки, кольца или шнурочки у нее находятся, выяснить их предназначение - все это нужно для того, чтобы вы чувствовали себя максимально уверенно, когда подойдете к малышу с этим самым слингом. Помните - мамины волнение и неуверенность передаются отпрыску моментально! Возможно, в деле обретения олимпийского спокойствия для вас полезным будет пару раз уложить в слинг мягкую игрушку, чтобы примерно понять механизм укладывания малыша;
в) выберите период времени, когда ваш ребенок спокоен, расслаблен и его ничто не беспокоит, в противном случае со слингом у него могут появиться неприятные ассоциации - поди потом переубеди его;
г) впервые уложив кроху в слинг, предложите ребенку грудь (знак того, что здесь безопасно и неплохо кормят) или начните плавно двигаться, ходить, легонько раскачиваться - чтобы создать для ребенка приятные ощущения и переключить его внимание с необычной ситуации (нахождение в слинге) на то, что доставляет ему удовольствие;
д) предварительно убедитесь, что вам действительно близко мнение о пользе слинга для малыша - тогда ваша уверенность в том, что вы делаете все правильно, обязательно даст плоды.
Текст: Мария Анисимова
Вы принесли из магазина слинг и вам не терпится попробовать уложить туда своего малыша. Несколько простых советов помогут вам освоить слинг максимально быстро и легко. Итак, прежде чем познакомить их "Алиса, это пудинг слинг" - "Слинг, это Алиса", слинг
а) обязательно нужно постирать (ибо он может оказаться не очень чистым, у него может быть фабричный запах, который не понравится малышу, или слинг просто будет довольно грубый на ощупь, так как новая ткань чаще всего бывает накрахмалена);
б) хорошенько и в спокойной обстановке проштудировать инструкцию, попробовать надеть-снять переноску, покрутить ее в руках и разобраться, где какие кармашки, замочки, кольца или шнурочки у нее находятся, выяснить их предназначение - все это нужно для того, чтобы вы чувствовали себя максимально уверенно, когда подойдете к малышу с этим самым слингом. Помните - мамины волнение и неуверенность передаются отпрыску моментально! Возможно, в деле обретения олимпийского спокойствия для вас полезным будет пару раз уложить в слинг мягкую игрушку, чтобы примерно понять механизм укладывания малыша;
в) выберите период времени, когда ваш ребенок спокоен, расслаблен и его ничто не беспокоит, в противном случае со слингом у него могут появиться неприятные ассоциации - поди потом переубеди его;
г) впервые уложив кроху в слинг, предложите ребенку грудь (знак того, что здесь безопасно и неплохо кормят) или начните плавно двигаться, ходить, легонько раскачиваться - чтобы создать для ребенка приятные ощущения и переключить его внимание с необычной ситуации (нахождение в слинге) на то, что доставляет ему удовольствие;
д) предварительно убедитесь, что вам действительно близко мнение о пользе слинга для малыша - тогда ваша уверенность в том, что вы делаете все правильно, обязательно даст плоды.
#25
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 20:05
Ошибки в ношении слинга
Казалось бы, что может быть трудного: положить ребенка в слинг и нести? Какие могут быть сложности? О каких "ошибках" вообще речь?
Однако с завидной регулярностью на форумах появляются сообщения: "Ничего не получается со слингом",или "Ребенок не хочет сидеть (лежать) в слинге", или "Продам слинг, б/у 2 раза, как-то не пошел"...
Может быть, такие сообщения говорят о том, что ребенку просто не подходит ношение на руках? Но мамы уверяют, что просто на руках малыш любит находиться, а в слинге - отказывается. А ведь слинг - это фактически замена маминых рук, поскольку именно в слинге ребенок может располагаться в такой же естественной и удобной позе, как просто на руках у мамы... Вероятно, дело в чем-то другом?
Отчего же возникают трудности?
Причин может быть несколько:
неудачный слинг
Например, слинг не подходит по размеру маме, плохо продумана конструкция слинга, отсутствует или затруднена возможность регулировки слинга.
незнание
То есть маме просто никто не показал, как пользоваться слингом, а по инструкции научиться не всегда получается, потому что в инструкциях хоть и описаны позы и даны картинки, но обычно не указывается, на что нужно обратить внимание, сажая или укладывая ребенка в то или иное положение.
неудобная одежда у ребенка
Это касается вертикальных положений в слингах. Часто причина детских протестов находиться в положении с разведенными ногами заключается всего лишь в неудобной одежде!
В любом слинге в вертикальном положении не стоит надевать на ребенка ползунки (или комбинезоны) с закрытыми следками. Лучше обычные штанишки (или комбинезон с открытыми стопами) и носочки (или гольфики). Также подойдут эластичные колготки или комбинезон (ползунки) на размер-два больше.
Почему? Потому что в положении с широко разведенными бедрами, комбинезон со следками, который обычно малышу впору, начинает тянуть ему пальчики. Он просто как бы становится маловат. Проведите несложный эксперимент: в брюках присядьте, широко расставив ноги, и посмотрите, насколько высоко поднялись ваши брюки. То же самое происходит при разведении ножек у ребенка и сгибании их в коленках.
Вообще, имеет смысл, сажая ребенка в слинг первый раз, снять с его ножек всю лишнюю одежду (можно оставить только подгузник). Впоследствии вы сами поймете, в какой одежде малышу в слинге удобно.
волнение мамы
Когда что-то делаешь впервые, всегда несколько волнительно, а мамино волнение часто передается малышу. Вот несколько советов, которые могут помочь, если не самой справиться с волнением, то хотя бы сделать так, чтобы малыш не заметил того, что мама волнуется.
Выберите время, когда все (и особенно ребенок) будут в хорошем настроении. Когда будете сажать малыша в слинг, приседайте слегка (можно музыку тихую включить в помощь) или просто переминайтесь с ноги на ногу - чтобы ребенок не концентрировался на том, что вы концентрируетесь на слинге.
Первое время, после того, как вы усадили (или уложили) ребенка в слинг, не нужно сразу отнимать руки. Обнимайте малыша руками поверх слинга, чтобы он чувствовал, что он просто находится у мамы на руках. Если вы кормите грудью - можно дать грудь. Если ребенок уснет в таком положении - замечательно! Очень помогает прогуляться со слингом на свежем воздухе. Малыши хорошо спят на улице.
Постепенно (не в первый раз, а во второй или третий) начинайте убирать руки - вначале одну, потом вторую. Если, когда вы уберете вторую руку, ребенок начнет протестовать - снова обнимите его. Со временем малыш привыкнет к слингу! Это только сначала кажется, что трудно и не получится, но уже через неделю "тренировок" все встанет на свои места.
Помните, что при правильном использовании слинга, ребенок в слинге располагается в той же позе, как и на руках у мамы!
Давайте теперь подробно рассмотрим основные ошибки при использовании слингов ( , и ) и способы, как их исправить, а также, на что стоит обратить внимание при покупке слинга.
Слинги с кольцами
На что обратить внимание при покупке слинга с кольцами
При покупке слинга с кольцами очень важно подобрать правильный размер, а также учесть некоторые нюансы конструкции. Итак:
Каким должен быть слинг с кольцами?
У хорошего слинга с кольцами:
кольца металлические, большие, диаметром 6-7 см
Размер колец важен для того, чтобы слинг было легко регулировать: большие кольца позволяют подтягивать бортики слинга по-отдельности, что очень важно для удобства мамы и ребенка. Не стоит покупать слинг с пластиковыми кольцами, поскольку, во-первых, они затрудняют регулровку слинга, а во-вторых, менее надежны, чем металлические.
в бортики вставлен синтепон или тонкий поролон
Для мам, имеющих опыт со слингом, подойдет слинг и без бортиков.
бортики не стянуты резинками или шнурками
Бортики, стянутые резинками, ограничивают возможности слинга в горизонтальных положениях.
хвост слинга или полностью распущен, или зашит буквально на 20-25 см от конца, а расстояние от бортиков слинга до зашитого места - порядка 40-50 см
В случае, если хвост зашит почти до самых бортиков, регулировать бортики по-отдельности невозможно, что сказывается на возможности удобно уложить ребенка в положение "Колыбелька" и на степени поддержки спинки ребенка в вертикальных положениях.
есть подушка на плечо и под кольца
Не обязательно, но удобно, так как слинг с подушкой не будет врезаться маме в плечо.
Размеры слингов с кольцами
Слинг с кольцами должен сидеть на маме так, чтобы в затянутом положении (с ребенком, конечно) расстояние от колец до бортиков было 3-10 см (в зависимости от позиции). Это означает, что слинг подходит по размеру.
Если слинг великоват - бортики можно попробовать протянуть в кольца, это не очень удобно в регулировке, но приемлемый вариант для тех, у кого нет возможности поменять или ушить слинг.
Вот табличка, которая поможет точнее определиться с размером слинга с кольцами, если вы только собираетесь его купить:
Размер одеждыРазмер слингаРасстояние от колец
до конца подкладки/бортиковДлина слинга
42-44 S 102 см 175-185 см
46-48 M 110 см 185-195 см
50-52 L 118 см 190-200 см
54-56 XL 126 см 200-210 см
Обратите внимание на то, что "Длина слинга" не так важна, как "Расстояние от колец до конца подкладки", поскольку длина суммируется из этого расстояния и длины хвоста (а длина хвоста в регулировке непринципиальна, она может варьироваться плюс-минус 10-15 см).
Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно.
Читать дальше:
ошибки в ношении слингов и как их исправить (с фото)
Казалось бы, что может быть трудного: положить ребенка в слинг и нести? Какие могут быть сложности? О каких "ошибках" вообще речь?
Однако с завидной регулярностью на форумах появляются сообщения: "Ничего не получается со слингом",или "Ребенок не хочет сидеть (лежать) в слинге", или "Продам слинг, б/у 2 раза, как-то не пошел"...
Может быть, такие сообщения говорят о том, что ребенку просто не подходит ношение на руках? Но мамы уверяют, что просто на руках малыш любит находиться, а в слинге - отказывается. А ведь слинг - это фактически замена маминых рук, поскольку именно в слинге ребенок может располагаться в такой же естественной и удобной позе, как просто на руках у мамы... Вероятно, дело в чем-то другом?
Отчего же возникают трудности?
Причин может быть несколько:
неудачный слинг
Например, слинг не подходит по размеру маме, плохо продумана конструкция слинга, отсутствует или затруднена возможность регулировки слинга.
незнание
То есть маме просто никто не показал, как пользоваться слингом, а по инструкции научиться не всегда получается, потому что в инструкциях хоть и описаны позы и даны картинки, но обычно не указывается, на что нужно обратить внимание, сажая или укладывая ребенка в то или иное положение.
неудобная одежда у ребенка
Это касается вертикальных положений в слингах. Часто причина детских протестов находиться в положении с разведенными ногами заключается всего лишь в неудобной одежде!
В любом слинге в вертикальном положении не стоит надевать на ребенка ползунки (или комбинезоны) с закрытыми следками. Лучше обычные штанишки (или комбинезон с открытыми стопами) и носочки (или гольфики). Также подойдут эластичные колготки или комбинезон (ползунки) на размер-два больше.
Почему? Потому что в положении с широко разведенными бедрами, комбинезон со следками, который обычно малышу впору, начинает тянуть ему пальчики. Он просто как бы становится маловат. Проведите несложный эксперимент: в брюках присядьте, широко расставив ноги, и посмотрите, насколько высоко поднялись ваши брюки. То же самое происходит при разведении ножек у ребенка и сгибании их в коленках.
Вообще, имеет смысл, сажая ребенка в слинг первый раз, снять с его ножек всю лишнюю одежду (можно оставить только подгузник). Впоследствии вы сами поймете, в какой одежде малышу в слинге удобно.
волнение мамы
Когда что-то делаешь впервые, всегда несколько волнительно, а мамино волнение часто передается малышу. Вот несколько советов, которые могут помочь, если не самой справиться с волнением, то хотя бы сделать так, чтобы малыш не заметил того, что мама волнуется.
Выберите время, когда все (и особенно ребенок) будут в хорошем настроении. Когда будете сажать малыша в слинг, приседайте слегка (можно музыку тихую включить в помощь) или просто переминайтесь с ноги на ногу - чтобы ребенок не концентрировался на том, что вы концентрируетесь на слинге.
Первое время, после того, как вы усадили (или уложили) ребенка в слинг, не нужно сразу отнимать руки. Обнимайте малыша руками поверх слинга, чтобы он чувствовал, что он просто находится у мамы на руках. Если вы кормите грудью - можно дать грудь. Если ребенок уснет в таком положении - замечательно! Очень помогает прогуляться со слингом на свежем воздухе. Малыши хорошо спят на улице.
Постепенно (не в первый раз, а во второй или третий) начинайте убирать руки - вначале одну, потом вторую. Если, когда вы уберете вторую руку, ребенок начнет протестовать - снова обнимите его. Со временем малыш привыкнет к слингу! Это только сначала кажется, что трудно и не получится, но уже через неделю "тренировок" все встанет на свои места.
Помните, что при правильном использовании слинга, ребенок в слинге располагается в той же позе, как и на руках у мамы!
Давайте теперь подробно рассмотрим основные ошибки при использовании слингов ( , и ) и способы, как их исправить, а также, на что стоит обратить внимание при покупке слинга.
Слинги с кольцами
На что обратить внимание при покупке слинга с кольцами
При покупке слинга с кольцами очень важно подобрать правильный размер, а также учесть некоторые нюансы конструкции. Итак:
Каким должен быть слинг с кольцами?
У хорошего слинга с кольцами:
кольца металлические, большие, диаметром 6-7 см
Размер колец важен для того, чтобы слинг было легко регулировать: большие кольца позволяют подтягивать бортики слинга по-отдельности, что очень важно для удобства мамы и ребенка. Не стоит покупать слинг с пластиковыми кольцами, поскольку, во-первых, они затрудняют регулровку слинга, а во-вторых, менее надежны, чем металлические.
в бортики вставлен синтепон или тонкий поролон
Для мам, имеющих опыт со слингом, подойдет слинг и без бортиков.
бортики не стянуты резинками или шнурками
Бортики, стянутые резинками, ограничивают возможности слинга в горизонтальных положениях.
хвост слинга или полностью распущен, или зашит буквально на 20-25 см от конца, а расстояние от бортиков слинга до зашитого места - порядка 40-50 см
В случае, если хвост зашит почти до самых бортиков, регулировать бортики по-отдельности невозможно, что сказывается на возможности удобно уложить ребенка в положение "Колыбелька" и на степени поддержки спинки ребенка в вертикальных положениях.
есть подушка на плечо и под кольца
Не обязательно, но удобно, так как слинг с подушкой не будет врезаться маме в плечо.
Размеры слингов с кольцами
Слинг с кольцами должен сидеть на маме так, чтобы в затянутом положении (с ребенком, конечно) расстояние от колец до бортиков было 3-10 см (в зависимости от позиции). Это означает, что слинг подходит по размеру.
Если слинг великоват - бортики можно попробовать протянуть в кольца, это не очень удобно в регулировке, но приемлемый вариант для тех, у кого нет возможности поменять или ушить слинг.
Вот табличка, которая поможет точнее определиться с размером слинга с кольцами, если вы только собираетесь его купить:
Размер одеждыРазмер слингаРасстояние от колец
до конца подкладки/бортиковДлина слинга
42-44 S 102 см 175-185 см
46-48 M 110 см 185-195 см
50-52 L 118 см 190-200 см
54-56 XL 126 см 200-210 см
Обратите внимание на то, что "Длина слинга" не так важна, как "Расстояние от колец до конца подкладки", поскольку длина суммируется из этого расстояния и длины хвоста (а длина хвоста в регулировке непринципиальна, она может варьироваться плюс-минус 10-15 см).
Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно.
Читать дальше:
ошибки в ношении слингов и как их исправить (с фото)
#26
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 20:06
Инструкции к слингу-шарфу
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Слинг-шарф
Авторские инструкции к слингу-шарфу
В разделе « »
Слинг-шарф
Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Слинг-шарф Авторские инструкции к слингу-шарфу
В разделе « »
#27
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 20:07
Инструкции к слингу с кольцами
Слинг с кольцами
Слинг с кольцами
Слинг с кольцами
Слинг с кольцами
Слинг с кольцами
Слинг с кольцами
Слинг с кольцами Слинг с кольцами Слинг с кольцами Слинг с кольцами
#28
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 20:07
Инструкции к май-слингу
Май-слинг
Май-слинг
Май-слинг
Май-слинг
Май-слинг
Май-слинг
Май-слинг Май-слинг Май-слинг Май-слинг
#29
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 20:08
Инструкции к канге (слингу-платке)
Слинг-платок
Слинг-платок
Слинг-платок
Слинг-платок
#30
Сила Воли
-
- Администраторы
- 1 512 сообщений
Солиха Умм Муса
Отправлено 16 октября 2010 - 20:15
Инструкции к онбухимо-слингу
Онбухимо
Онбухимо
Онбухимо
Онбухимо
Инструкции к подеги-слингу
Подеги
Подеги
Подеги
Онбухимо
Онбухимо Онбухимо Онбухимо Инструкции к подеги-слингу
Подеги
Подеги Подеги
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей
