какой выбрать велотренажер?
#1
Отправлено 25 декабря 2010 - 20:58
#2
Отправлено 25 декабря 2010 - 22:32
#3
Отправлено 25 декабря 2010 - 23:12
ухти для тебя все что угодно , даже буду давть пару километров на своем проехатъ ))))) ты главное переезжай к нам в страсбургВа алейкум ассалам!Ухти ,я хочу .Купи мне тоже велотренажер,а лучше беговую дорожку)))
#4
Отправлено 05 января 2011 - 23:39
#5
Отправлено 06 января 2011 - 07:54
] ну а какой эффект ты долго занимаешься и регулярно или иногда ))) Мне реально совет нужен какой тренажер взять а то деньги потрачу потом жалеть будуу меня в коридоре беговая дорожка,она немного специально приподнята,что бы напряжение было сильней...вверх как по холму куда сложней подниматься. Ноги устают после первых минут,хочется на диване валяться и спать)))
#6
Отправлено 06 января 2011 - 13:43
#7
Отправлено 06 января 2011 - 16:50
да мне тоже беговая дорожка понравилась но муж говорит шумит и много энeргии потребляет и цены на них у нас довольно таки высокие .Иногда...ну эффект хороший,конечно) Это лучше чем малоподвижный образ жизни) Я бы выбрала беговую дорожку,с велосипедом могут быть проблемы. Если он не качественно сделан,т.е. плохие сидения,сама поза не удобная,то на суставы ног, на колени плохая нагрузка идет...Аллаху Аълям
#8
Отправлено 07 января 2011 - 23:04
#9
Отправлено 17 ноября 2011 - 14:02
Ассаламу алейкум! Я сама занималась и занимаюсь на велотренажере, но я занималась много и, конечно, эффект был, сейчас очень мало из-за беременности. Но я лично советую элипс или степпер (второй в пределах 100 долларов взять можно), это намного эффективнее и лучше для всего тела, но конечно, главная причина не в тренажере, а в самих нас, если будешь заниматься, то будет эффект, даже от элементарной ходьбы)да мне тоже беговая дорожка понравилась но муж говорит шумит и много энeргии потребляет и цены на них у нас довольно таки высокие .
П.С. Беговую вообще не советую, сердце можно посадить, очень опасно.
#10
Отправлено 23 ноября 2011 - 11:56
? ,если конечно не позно с ответом,более эфективно беговая дорожка,на велике,в основном ноги кочаеш,наш ПРОРОК( ) по утрам бегал с Аишей,если бы это было вредно,то он этого бы не делал,главное правельно дышать,иншааллах,.........дорожку более эффективно брать МЕХАНИЧЕСКУЮ на ней усилия как в реалеАссаламу алейкум сестры !!! Расскажите , если, кто пользовался или до сих пор пользуется велотренажером Какой приобрести ???И стоит ли вообще брать??
В школьные времена у меня была самая лучшая физ подготовка в классе и одна из лучшех в школе , а сейчас я и 300 метров быстрым темпом не могу пройти . Тяжело становиться , а если уж придется ходить в темпе и долго или что еще тяжелее побегать потом мышцы неделю болят .Вот я и решила бисмиллях вернуть форму и потом поддерживть.
Может если кто то из сестер захочет будем вместе начинать , а потом отчет дадим о проделанном ))) Но сначала мне надо купить тренажер.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей